ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಸ್ ಡಿಸೆಂಟ್, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಸೌರ ಪದ.

ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಡಿಸೆಂಟ್ ಎಂಬುದು ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯ ಸೌರ ಪದವಾಗಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

霜降是中国传统二十四节气（24 ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೀನೀ ಸೌರ ಪದಗಳು）中的第十八个节气，英文表达为ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅವರ ಮೂಲ。霜降期间，气候由凉向寒过渡，所以霜降的来临意味着“寒秋”的开始。

霜降是秋季的最后一个节气，在此期间，天气相较之前会冷得多,寒霜开秋

ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅವರೋಹಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಹಳದಿ ನದಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹಿಮವು ಮೊದಲು ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನವೆಂಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ನ ಡಿಸೆಂಟ್ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಜಗತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಅಂತ್ಯದ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

霜降 ， 冰霜 出现。.

—————————————————————————————————————————————— —————————————————————————————————–

ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಮಾಗಿದ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ನೋಡೋಣ

ಪರ್ಸಿಮನ್

ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ನ ಇಳಿಯುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರ್ಸಿಮನ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಜನರು ಶೀತವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಗ್ರಾಮಾಂತರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಜೂರ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ತುಟಿಗಳು ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ.

霜 是 柿子 的 时节.

时 吃 柿子 帮助 御寒 和 和 保护 骨骼 在 ， 人们 ， ， 霜降 期间 ， 嘴唇 会 会 干裂

ಆಪಲ್

ಸೇಬಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಚೈನೀಸ್ ಮಾತುಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ “ಊಟದ ನಂತರ ಸೇಬನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಸಹ ಯುವಕರಂತೆ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಬಹುದು,” ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ಗಾದೆಯಂತೆ “ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ವೈದ್ಯರನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ”.

霜 的 苹果 高 ，.

中国有很多表达苹果益处的俗语，如“ 饭后一个果，老来赛小伙。”正如蚌师方

ಪಿಯರ್

ಪಿಯರ್ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಸ್ ಡಿಸೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಹಣ್ಣು, ಇದು ದೇಹದ ದ್ರವಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಶಾಖವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

梨子 肉脆 ， 多 汁.

霜降期的另一种推荐水果是梨子。吃梨可促进体液分泌（利尿），清热化

ಬಾತುಕೋಳಿ ತಿನ್ನಿರಿ

ಫುಜಿಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಾತು ಇದೆ, ಅದು ಹೋಗುತ್ತದೆ, "ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಪೋಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅವರೋಹಣ ದಿನದಂದು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ."ಬಾತುಕೋಳಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಲ್ಲಿನ ಜನರಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

鸭肉性 ， 味甘 具有 补.

ಚಿತ್ರ

ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳು

ಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಅವರೋಹಣ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.ಚೆಸ್ಟ್‌ನಟ್‌ಗಳು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಫವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು.

栗子 其 独特 鲜甜口感 和 丰富 的 营养 ， ， 享有 享有 “充满，壳极柔脆，手微剥之，壳肉易离而皮膜不粘”的标准。

霜降 吃板栗 ， 身体。。 板栗性暖 、 味甘 对 脾胃 活血 、 止咳化 有 很 好 好 的。。

ಚೀನೀ ದಿನಾಂಕಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಚೈನೀಸ್ ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.ಕೊಳೆತ ಖರ್ಜೂರಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಜನರ ಜೀವವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.

枣富含 ， 有助于 降压 增强.

食用过量的枣对身体不好。腐烂的枣会导致头痛、头昏,甚至使人陷彍生